Milja Seppälä

Milja Seppälä

Olen Milja Seppälä. OVOssa ohjausvuosia on lähemmäs 15 ja ohjaustunnit ovat pääsääntöisesti kuluneet Matinkylän Pirtillä aikuisten ja miesten kuntoklubien parissa. 

15-vuotiaana kävin ensimmäisen aerobic ohjaaja viikonloppukurssin kotipaikkakunnallani Kisakalliossa ja siitä saakka olen tunteja ohjannut sivutyökseni. Liikunnanohjaajaksi valmistuin Vierumäeltä v. 1996 ja jatkoin sen jälkeen vielä kaupallisia opintoja ulkomailla. Päätyökseni toimin myyntipäällikkönä. 

Olen 44-vuotias Espoossa asuva kolmen aktiivisesti liikuntaa harrastavan tytön äiti ja yhden aktiivisesti liikuntaa harrastavan miehen vaimo. Harrastan itse OVOssa myös tanssillista voimistelua Olenaisissa. Vanhan jumppapirkon uudelleen herääminen voimistelun pariin aikuisiällä on ollut mahtavaa! Nuorempana harrastin naisvoimistelua, telinevoimistelua, tennistä, yleisurheilua, suunnistusta, laskettelua, salibandyä sekä jazz- ja showtanssia. Monipuolisuudesta on ollut vanhemmiten ehdottomasti enemmän hyötyä kuin yhdessä lajissa menestymisestä. 

"Voimistelu liikuttaa vauvasta vaariin (mummoon) " - toteamus pitää täysin paikkansa vaikka tässä toivottavasti ollaan vasta puolessa matkaa :). Mahtavia hetkiä voimistelun parissa kaikille!