OVO Teamin treenipäivä

9.9.2017 klo 12:00-17:00

Harjoittele yhdessä OVO Teamin kanssa! Tutustu huippu-urheilijoiden harjoitteluun! Kehitä omia fyysisiä ominaisuuksiasi!

Olarin Voimistelijat, OVO, voimistelu, joukkuevoimistelu

Tämä kaikki on mahdollista OVO Teamin treenipäivässä lauantaina 9.9.2017 OVO Training Centerissä (Esport Center, Koivu-mankkaan tie 3).

Treenipäivä on avoin kaikille 8-14-vuotiaille joukkuevoimistelijoille. Treenipäivään voit tulla yksin, yhdessä kaverin kanssa tai vaikka koko joukkueen voimin. Myös joukkueiden valmentajat ovat tervetulleita seuraamaan treenipäivää. 

UUTTA! Jos osallistutte treenipäivään koko joukkueena, on teidän mahdollista ostaa harjoitusaikaa OVO Training Centerin kanveesilta lauantai-iltana tai sunnuntaina. Ovolaiset perheet majoittaa joukkueita mielellään. Kysy lisää!

Treenipäivän ohjelma:
KLO 12-17

12-14 Pompputreeni (Marko Demidoff), keskivartalonvoima ja liikkuvuus
14-15  Evästauko yhdessä OVO Teamin kanssa, samalla mahdollisuus jutella ja kysellä voimistelijoilta
15-17 Lämmittely, esitysohjelman liikkeiden opettelua ja videointi

Valmentajina: OVOn päätoimiset ammattivalmentajat.

Harjoitteita tehdään yhdessä OVO Teamin kanssa. OVO Teamin voimistelijat näyttävät mallia ja ohjaavat oikeisiin suoritustekniikoihin.

Myös valmentajat voivat osallistua treenipäivään ja saada uusia vinkkejä arkiharjoitteluun.

Päivän hinta on 39 e/ voimistelija.

Omat eväät mukaan tai hallin kahviosta voi ostaa evästä.

Maksu laskutetaan osallistujilta. Valmentajat voivat osallistua tapahtumaan maksutta ja ilmoittautua sähköpostilla katariina.hollstrom(at)ovo.fi.

Paikka: OVO Training Center, Esport Center, Koivu-mankkaan tie 3

Mukaan: Vartalonmyötäiset treenivaatteet ja eväät. Mikäli sinulta löytyy voimistelupallo ja kumppari, niin ota mukaan. Harjoitteita on mahdollista tehdä myös ilman em. varusteita.

Lisätiedot: Katariina Hollström, 

katariina.hollstrom(a)ovo.fi p. 040 134 11 66


Ilmoittautuminen OVO Teamin treenipäivään 6.9. mennessä

Huom! Tilaisuudessa on valokuvaaja, ilmoitathan erikseen mikäli tyttärestänne ei saa ottaa kuvia. 

Huomaathan että sähköpostiosoite on täytettävä kahteen kertaan (sekä "huoltajan sähköpostiosoite" -kenttään että "vahvistusviestin sähköpostiosoite" -kenttään).

Tähdellä (*) merkityt kentät ovat pakollisia.

Kuvavarmennus*
CAPTCHA Image
Vaihda kuva