OVO Teamin treenipäivä

16.9.2018 klo 10:00-16:00

Harjoittele yhdessä OVO Teamin kanssa! Tutustu huippu-urheilijoiden harjoitteluun! Kehitä omia fyysisiä ominaisuuksiasi!

AA1P5100

Tule mukaan OVO Teamin treenipäivään 16.9.2018! 

Aika: 16.9.2018 klo 10-16
Paikka: OVO Training Center, Koivu-mankkaantie 3, Espoo

Hinta: 39 euroa

Treenipäivä on avoin kaikille 7-14-vuotiaille joukkuevoimistelijoille. Treenipäivään voit tulla yksin, yhdessä kaverin kanssa tai vaikka koko joukkueen voimin. Myös joukkueiden valmentajat ovat tervetulleita seuraamaan treenipäivää ja saamaan uusia vinkkejä arkiharjoitteluun.

Treenipäivän ohjelma:

10-12:30 Lämmittely, keskivartalonvoima ja liikkuvuus, lajiliikkeiden tekniikoiden opettelua (mm. isonjalan piruetti, illuusio, kierreharppa)
12:30-13:30 Evästauko yhdessä OVO Teamin kanssa, samalla mahdollisuus jutella ja kysellä voimistelijoilta
13:30-16 Lämmittely, esitysohjelman liikkeiden opettelua ja videointi, kuvat ja nimmarit

Valmentajina: OVOn päätoimiset ammattivalmentajat

Harjoitteita tehdään yhdessä OVO Teamin kanssa. OVO Teamin voimistelijat näyttävät mallia ja ohjaavat oikeisiin suoritustekniikoihin.


Päivän hinta on 39 e/ voimistelija. Maksu laskutetaan osallistujilta sähköpostitse. Valmentajat voivat osallistua tapahtumaan maksutta ja ilmoittautua sähköpostilla katariina.hollstrom(at)ovo.fi.

Mukaan: Vartalonmyötäiset treenivaatteet ja eväät (omat eväät tai hallin kahviosta voi ostaa evästä). Mikäli sinulta löytyy voimistelupallo ja kumppari, niin ota mukaan. Harjoitteita on mahdollista tehdä myös ilman em. varusteita.

Lisätiedot: Katariina Hollström, 

katariina.hollstrom(a)ovo.fi p. 040 134 11 66


Ilmoittautuminen OVO Teamin treenipäivään 14.9. mennessä

Huom! Tilaisuudessa on valokuvaaja, ilmoitathan erikseen mikäli tyttärestänne ei saa ottaa kuvia. 

Huomaathan että sähköpostiosoite on täytettävä kahteen kertaan (sekä "huoltajan sähköpostiosoite" -kenttään että "vahvistusviestin sähköpostiosoite" -kenttään).

Tähdellä (*) merkityt kentät ovat pakollisia.

Kuvavarmennus*
CAPTCHA Image
Vaihda kuva