Cheertanssi alkeisryhmä

Maanantai klo 17-18 Mattlidenin lukio

Kenelle?
Cheertanssin alkeisryhmään voivat tulla 7-12 -vuotiaat ilman aiempaa kokemusta lajista.

Toiminnan tarkoitus
Cheertanssin alkeisryhmässä tutustutaan lajiin ja opetellaan lajin perustekniikoita ja -taitoja. Tunneilla kehitetään myös monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia kuten voimaa, nopeutta, liikkuvuutta, ketteryyttä ja kestävyyttä. Ryhmä esiintyy seuran kevät- ja joulunäytöksissä cheertanssin esitysohjelmalla. Esitysohjelmassa sekä tunneilla käytetään cheerpomeja, jotka tulisi ostaa kauden alussa (hinta 40-50€).

Tuntisisältö
Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja sekä cheertanssin perusteita. Edistyneille harrastajille ohjaajat osaavat antaa myös haasteita. Tunnit alkavat yleensä vauhdikkaalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoitellaan vaihtelevasti lajin vaikeusliikkeitä (hypyt, tasapainot, pariliikkeet) sekä ilman cheerpomeja että niiden kanssa.

Muuta kustannukset: 

-Cheerpomit 40-50€