Molekyylit H (2016-2017) 

Tiistai klo 17-18:30 Martinkallion koulu
Sunnuntai klo 9-11 Tapiolan urheiluhalli

Kenelle?
Joukkuevoimistelun harrastekilparyhmä Molekyylit H on suunnattu 2016-2017 syntyneille voimistelijoille, jotka haluavat harjoitella kaksi kertaa viikossa sekä kilpailla harrastesarjan kilpailuissa. Ryhmä tarjoaa hieman enemmän haastetta kuin joukkuevoimistelun harrasteryhmät, mutta on silti kaikille avoin ilman taitovaatimuksia.

Voimistelijoilla on lisäksi mahdollisuus osallistua lisäharjoitukseen kerran viikossa (torstaisin klo 17-19:30, Tiistilän koulu).

Tuntisisältö
Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja, voimistelun perusteita sekä joukkuevoimistelun lajitaitoja ja -tekniikkaa. Ryhmä harjoittelee joukkuevoimistelun ohjelmaa, jolla esiinnytään harrastesarjan kilpailuissa sekä seuran näytöksissä. Syksyllä tehdään välineohjelmaa.

Kausimaksu 492€ (kausimaksu laskutetaan kolmessa erässä)
– harjoitukset 2 krt/vko
– tehopäivät 2 krt/kausi
– kilpailuosallistumiset 3 krt/kausi
– seuran näytös

Kausimaksu laskutetaan kolmessa erässä. Ensimmäinen erä maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä ja toinen erä laskutetaan syyskuussa. Kolmas erä laskutetaan lokakuussa. Halutessasi voit sopia laskun maksusuunnitelmasta laskutus@ovo.fi.

Muut kustannukset
– Joukkuevoimistelun kilpailulisenssi 50-70€/vuosi + tarvittaessa vakuutus (sama lisenssi voimassa syys- ja kevätkauden)
– Voimistelutossut 15-30€/kausi
– Harjoitusasu: OVOn musta toppi ja mustat legginssit n 80€
– Edustusasu: OVOn turkoosi huppari ja OVO-reppu tai -kassi n 80€
– Omat hiustarvikkeet kilpailuihin n 20€