Uutena joukkuevoimistelun ja rytmisen voimistelun valmennusryhmissä aloittavat hakevat mukaan valintakokeilun kautta.
Seuraava valintakokeilu pidetään 13.5.2024!
RYTMINEN VOIMISTELU 13.5.
Klo 16:30-17:15 Fiit (2016-2017 -syntyneet)
Klo 17:15-18:00 Esivalmennus (2018-syntyneet)
Klo 18:15-19:00 Omegat ja Eetat 2012-2015 -syntyneet
JOUKKUEVOIMISTELU 13.5.
Klo 17-17:45 Kromit (2014-2015-syntyneet)
Klo 18-18:45 Esivalmennus (2018-syntyneet)
Klo 19-20 Elektronit (2012-2013 -syntyneet)
Keskiviikkona 15.5.
Klo 16:45-17:30 Molekyylit (2016-2017-syntyneet)
Huom, muista valintakokeiluista poikkeava päivä!
Kaikkien ikäryhmien valintakokeilut pidetään OVO Training Centerilla (os. Esport Center, Koivu-Mankkaan tie 3).
ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN VALINTAKOKEILUUN
Valmennusryhmien esittelyt löytyvät TÄÄLTÄ
JOUKKUEVOIMISTELUN KILPASARJAJOUKKUEIDEN (YLI 12V.) kokeiluharjoitus pidetään
Torstaina 23.5. klo 18-19:30 OVO Training Center 2 (Sinikalliontie 1)
Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
Muut 2011-syntyneet ja sitä vanhemmat valmennusryhmiin hakevat voivat sopia kokeiluharjoituksen toivomassaan valmennusryhmässä.
Valmennuspäällikön ja RV-koordinaattorin yhteystiedot löytyvät sivun alalaidasta.
TANSSILLINEN VOIMISTELU
Tanssillisen voimistelun joukkueisiin voi ilmoittautua mukaan suoraan ilman valintakokeilua. Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
Tanssillien voimistelun joukkueet
2016-2017-syntyneet
Lunat 8-11 vuotiaat sarjassa
Lyyrat 12-15 -vuotiaat
16-19 – vuotiaat
yli 20 – vuotiaat
OHJEET VALINTAKOKEILUUN
Ennakkoilmoittautumiset valintakokeiluun 12.5. mennessä. Valintakokeiluun on mahdollista ilmoittautua myös paikan päällä. Mikäli haette mukaan kahteen lajiin (JV ja RV), riittää, että osallistutte vain sen lajin valintakokeiluun, kumpaan ensisijaisesti haette. Valintakokeiluista on mahdollisuus päästä kokeilemaan valmennusryhmään, eli valintakokeilun perusteella ei valita valmennusryhmään automaattisesti vaan valinta tapahtuu vasta joukkueessa/ryhmässä kokeilun jälkeen. Valinnoista tiedotetaan viikon 20 aikana.
Saavuthan paikalle viimeistään 15 minuuttia ennen oman valintakokeilun alkua ilmoittautumisen vahvistusta varten. Harjoitusvaatteet on hyvä laittaa jo kotona valmiiksi päälle. Tarvittaessa harjoitusvaatteet voi myös vaihtaa Esportin pukuhuoneessa. Harjoitusvaatteiksi suositellaan ihonmyötäisiä vaatteita, hiukset tulee olla kiinni. Mukaan voi ottaa juomapullon.
Vanhempi voi saattaa lapsen saliin ja voi jäädä seuraamaan valintakokeilua. Ulkovaatteet kannattaa antaa vanhemmalle säilytykseen valintakokeilun ajaksi.
Valintakokeilu on kuin tavallinen voimisteluharjoitus. Kokeilutunnin vetää OVOn valmentaja apunaan ikäluokan valmennusryhmien mallivoimistelijat. Tuntia on seuraamassa ikäluokan vastuuvalmentajat, jotka myös vastaavat valinnoista. Valintakokeilussa voimistelijat tekevät ryhmässä kullekin ikätasolle sopivia voimistelun perusliikkeitä. Harjoitus alkaa lämmittelyllä, jonka jälkeen tehdään lajiliikkeitä (tasapainot, hypyt, ketteryysliikkeet, liikkuvuusliikkeet). Jos jotain tiettyä liikettä ei osaa, se ei ole välttämättä esteenä valinnalle. Tärkeämpää on, se että kokeilee rohkeasti ja on halukas oppimaan uutta.
Yleiset valintakriteerit:
liikkuvuus
ketteryys
ryhti ja vartalon hallinta
perusvoimistelutaidot
Lisätietoa valmennusryhmien toiminnasta ja joukkueiden esittelysivut löytyvät täältä. Valmennusryhmään pyrkivien on hyvä tutustua OVOn kilpainfoon ja valmennusryhmien maksuihin.
Valmennusryhmiin hakevien voimistelijoiden ja perheiden on hyvä tutustua OVOn kilpainfoon ja valmennusryhmien maksuihin.
YHTEYSTIEDOT
Valmennuspäällikkö (joukkuevoimistelu ja valintakokeilun yleiset asiat)
Anne Niemenkari-Kilpi
valmennuspaallikko (at) ovo.fi
p. 0503590428
RV-koordinaattori (rytminen voimistelu)
Susan Salmela
susan.salmela (at) ovo.fi
p. 0504110975
Tanssillinen Voimistelu
Sanna Mäkelä
sanna.makela(at) ovo.fi
p.0405732981